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模特生训练几要素练就学生的优美站姿

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模特生训练几要素练就学生的优美站姿

发布日期:2016-05-25 00:00 来源:http://www.tenshi.cn 点击:

大连艺术培训


模特生训练几要素

    台步,就是模特在T型台上走步。俗称“猫步”,因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。兰克模特培训学校在训练时要求学生们,在走台时,身体要挺起来,要感觉有一种向上拉动的力作用在身上,但不能发硬。脖子要直,头部要正,但不能僵。


    下巴要平,肩要自然下垂,双手要自然,忌挺腹撅臀,要挺胸收腹提臀。迈步时,出胯带动大腿,然提膝,以小腿带动脚,走出直线,摆臂要自然,练习时以肩关节为轴,两臂自然伸直,前后交替摆动。台步要做到挺而不僵,柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。练习走步时,要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。

    

    大连模特学校的形体训练是一项比较优美、高雅的舞蹈的练习,主要通过舒展优美的舞蹈基础练习,结合经典、身韵、民间和各个民族的舞蹈进行综合训练,可塑造人们优美的体态,培养高雅的气质,纠正生活中不正确的姿态。可以说它是所有运动项目的基础。


1.光脚练习

    光脚练习主要是踮脚步训练,在泳装表演时常用踮脚步,因踮脚行走可以保持 模特身体高度。踮脚练习的要领是,行走时脚跟离地,脚尖踮起,身体重心放在脚尖上,慢速一步一步前进。前后脚要踩在一条直线上。大腿、小腿与脚尖要呈直线状。向前迈腿时,要略提胯,步幅可大一些。练习时要保持上身平稳,避免左右摇晃。

    

2.着鞋训练

    着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上,高度确 定后,鞋跟可先选用粗跟,经过训练适应后,再改用细跟。练习时,要以一字步(猫步)为根基(双腿在一条直线上行走),脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态,表现和谐的乐感。行走时要有提胯的感觉。古人说:“运上丹田气,精神勇气增”,可见如果小腿用上力气,行走效果会更好。穿高跟鞋行走时脚尖应先落地,穿平跟鞋练习时脚跟先落地,但要有脚尖 先着地的感觉,以保证小腿要和大腿在同一直线上,这样表演才能达到理想效果。

    

3.特殊练习

A.慢步练习

    慢步是时装表演中常用的步态,在练习时,要侧重加强身体平衡度的训练。晚 礼服、旗袍表演时都需要慢步而行。慢步行走时要注意落地时的身体重心,保持好身体平衡。

B.台阶练习

    现在的大型时装表演,往往使用造型台,在台上设置一些台阶,供模特行走。 所以,模特在基本功训练时,要加强台阶练习,以掌握要领。台步随模特着装的款式不同要有变化,如胯部摆动幅度大小、步态平稳或跳跃等。

    

5.神态

    时装模特表演时的神态是通过面部表情和形体姿态共同来体现的。模特在表演过程中,最重要的表情就是眼神。眼神是心理活动的直接反映,它可以表现出人的喜、怒、哀、乐等心理变化。模特对时装的理解通过面部表情直观的反映出来。模特应根据时装的不同风格做出相应的表情。着休闲装、便装(新潮)的台步,跨部摆动可大些,运动装、青春活力装的台步可用跑跳步,也可用具有舞蹈成分的台步,旗袍、晚礼服一般采取慢步,步态要平稳。


    大连艺术培训形象美需要其外在表现和内在修养和谐统一,模特的动作训练体现了人体的优雅姿态,而且也传播了它们高雅的艺术精髓,培养了人的内涵修养,使人的精神和形体之美达到统一。


    表演便装、休闲装时要全身心投入又要给人以轻松之感。在目视前方的同时眼睛适当向两侧观看,要给人一种随意的感觉。这样才能更好地与观众交流,以产生应有的共鸣。神态的练习要和台步训练同时进行。

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