随着时尚产业的发展，模特不再是单纯展示服装的“道具”，而是有学历、有文化、有素质的专业技能型人才，模特演艺高知化已是大势所趋。”一位参加模特培训的学员说，她很向往模特这个职业，即使毕业后不做模特，通过四年的学习，可以掌握服装设计和舞台编导等模特行业的相关技能，并且在气质和修养上也会有很大提升。

模特，练的就是形体

    形体对于一个模特来说是非常重要的，可以说就是模特的基本要素和吃饭的招牌。模特练什么?练的就是形体。所谓5部曲是指身体重要的5部分即手部、胸部、腹部、胯部、腿部，并且这几个部位是特别容易变形和衰老，所以锻炼和呵护是绝对必要的。

下面是大连模特学校总结归纳的一些简单方法：

    胸部：胸部是女性美的突出特征，要精心保护它的标准曲线。锻炼胸部有两种简单的方法：一种是做在椅子上，两手握紧桌边，两肩尽量撑开，胸部挺起，撑起6秒钟，重复3～6次。

    胯部：压胯，压胯是最大程度让胯部骨骼打开。很多不会注重胯部的练习，所以胯很难最大程度的打开，在做展示的时候，出现了宣胯部到位，角度部到位。压胯的基础训练能很好的解决这样的问题。因为顶胯不是练习，是考核基本训练的成绩，如果基础训练能做到位，那顶胯就不会成什么问题。

    腿部：压腿，压腿分正压、反压、侧压、下侧压;压腿的目的时为了腿直、胯开。但是一般模特前期没有受过训练，而且年龄都已经过了发育期，骨骼基本成长固定。一般的模特很难踢到到位，并坚持练习。如果臀部松垮，经过一月的严格练习，就会见到成效。

    身为模特都要对自己身体各部位的优缺点要有所了解，从而进行系统的训练。这些训练本不复杂，但需要恒心去坚持，自然有效果。只是看你愿不愿意花时间去做这样枯燥的事情而已。因为练习本身没有快乐，所有的训练都是刻苦的，只是为了能舞台上的一瞬辉煌。

    高校模特本科专业毕业生的就业率呈现供不应求的状态还将继续，服装表演已经继影视表演、舞蹈等专业，成为新的高考热门。新面孔艺术教育吴波校长分析说：“服表专业报考火爆实属必然，首先国家教育规划中明确了素质教育、艺术教育的重要性，高校艺术专业的招生需求将进一步扩大。

大连天姿模特学校：www.tenshi.cn